أسرار تأهيل وتكوين صحة وعظام  خيل السباقات

بمرور الوقت، أصبحت رياضة سباقات الخيل من أكثر الرياضات شعبية وانتشارًا على مستوى العالم. ومع ارتفاع مستوى المنافسة وتطور التقنيات، يزداد الاهتمام بسلامة وصحة الخيل المشاركة في هذه الرياضة المثيرة. يعد الحفاظ على الهيكل العظمي للخيل في حالة مثالية أمرًا حيويًا لضمان التطور السليم للخيل الصغير المتنامي، وتقليل خطر الإصابة في خيل الأداء، وتعزيز طول العمر والسلامة طوال حياة الخيل .

إن أساس سلامة الخيل  في مجال السباق يكمن في قوة وصحة عظامها. إصابات الهيكل العظمي تثير القلق في عالم منافسات الخيل، ولذلك يسعى المدربون والمالكون والأطباء البيطريين باستمرار لتحسين برامج التدريب وتحديد أي ثغرات في النظام الغذائي للخيول لتقليل الإصابات والوقاية منها. لتحقيق ذلك، يتعين فهم كيفية تكوين العظام وتأثير التغذية والتدريب عليها.

تلعب العديد من العوامل دوراً في تكوين عظام قوية، مثل الجينات، ومع ذلك، يمكننا التأثير بشكل رئيسي على التغذية والتدريب. لا يمكن للعظام أن تكون قوية وصحية بدون نظام تدريب مناسب وتغذية جيدة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على نمو العظام وكيفية تأثير التغذية المثلى والتمارين السليمة بشكل إيجابي على كثافة العظام.

عادة ما تحتوي أجسام الخيل على 205 عظمة، حيث يشمل الطرف الحوض عادة 19 عظمة، بينما يحتوي الطرف الصدري على 20 عظمة.

تكمن موثوقية قوة العظام في تركيبتها المعدنية، وإن قوة العظام مستمدة من إطار الغضروف المعدني. العظم وهو عبارة عن نسيج ديناميكي، وبالتالي فهو يستجيب للقوى الواقعة عليه. يستجيب العظم أيضًا للتغيرات في كميات ونسب الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم في النظام الغذائي للخيل . بالإضافة إلى ذلك، فإن النحاس والزنك والمنغنيز والفيتامينات A وD والمواد المغذية الأخرى لها تأثيرات كبيرة على نمو العظام.

يمثل الكالسيوم وحده نحو 35٪ من هيكل العظام. ويلاحظ أن تطور العظام في الخيل لا يكتمل تمامًا إلا عندما تصل إلى سن 5-6 سنوات، على الرغم من بلوغها غالبية طولها النهائي عند عام واحد.

يبدأ تطور العظام عبر التحول الهيكلي داخل الغضروف، حيث تتحول خلايا الغضاريف إلى خلايا عظمية مرنة. تتألف العظام من ثلاثة أنواع رئيسية من الخلايا، وتتكون مصفوفة خارج الخلية أساسًا من بروتين الكولاجين، وهو جزء أساسي من الأنسجة الضامة والغضاريف.

الأنواع الثلاثة للخلايا المسؤولة عن وظائف العظام هي:

 بانيات العظم: هذه الخلايا ضرورية لبناء المصفوفة خارج الخلية ودفع نمو العظام وتمعدنها، مما يؤدي إلى تقوية العظام.

 ناقضات العظم: تقوم هذه الخلايا بتكسير وامتصاص العظام الموجودة، مما يسهل استبدالها بعظم جديد أقوى.

الخلايا العظمية: تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على قوة وتقوية العظام خلال عمليات إعادة البناء.

أظهرت  الدراسات عن أن التمارين الخاصة لها تأثير إيجابي على كثافة العظام، خاصة في مناطق مثل المدفع والركبة ، مما يقلل من مخاطر إصابات الهيكل العظمي. ومع ذلك، يكمن المفتاح في كثافة التدريب. فالتمارين ذات الشدة المنخفضة مثل الهرولة، على الرغم من أهميتها في نمو العضلات، إلا أنها تسفر فقط عن تغييرات هامشية في كثافة عظام المدفع. بالمقابل، أثبتت فترات قصيرة من التدريب عالي السرعة (العدو السريع) زيادة كبيرة في كثافة العظام. فعلى سبيل المثال، أظهرت دراسة على جهاز الجري أن الركض بسرعات تزيد عن 27 ميلاً في الساعة (43 كم / ساعة) يؤدي إلى زيادة بنسبة 4-5٪ في كثافة عظام المدفع.

وعلى الرغم من أهمية التمارين في كثافة العظام، يمكن أن يكون التدريب المفرط ضارًا. فتقرحات الظنبوب وشظايا العظام تعتبر من المشاكل الشائعة التي قد تنجم عن التدريب المكثف. ويجدر بالملاحظة أنه عندما تبدأ الخيل الصغيرة في التدريب، فإنها غالباً ما تشترك في فترات من الحركة الطبيعية لمدة 12 إلى 24 ساعة، تشمل الجري واللعب. ولكن بمجرد بدء التدريب الرسمي، تقل ساعات الحركة الممتدة وتكون الأسبقية لفترات أقصر من التدريب ذو الكثافة المنخفضة، مما قد يؤدي إلى نزع المعادن من العظام. في هذه المرحلة المبكرة من التدريب، تتعرض العظام لعملية إعادة تشكيل كبيرة، مما يجعلها في البداية أكثر مسامية وهشة قبل أن تستعيد قوتها.

من المهم أن ندرك أنه حتى التدريب التدريجي يمكن أن يؤدي إلى اختلافات في معدلات إعادة تشكيل العظام بين الخيل، والتي تتأثر بعوامل مثل سطح المسار والتخطيط. على الرغم من وجود بعض الأفكار حول التمارين وتطور العظام ، لا توجد إجابة محددة بشأن المقدار المثالي من التمارين لدعم النمو الأمثل للعظام.

لتعزيز صحة العظام ، من الضروري اتباع نهج متوازن ، يتضمن كثافة التدريب المناسبة ، والراحة الكافية ، والمراقبة الدقيقة للاستجابات الفردية للتمرين، من خلال النظر في هذه العوامل ، يمكن للمدربين والأطباء البيطريين العمل من أجل الحفاظ على عظام قوية ومرنة في خيول السباق ، مما يساهم في النهاية في سلامتها وأدائها على المدى الطويل.

إذا تم تغذية الخيل بنظام غذائي متوازن ومدعم بشكل جيد، فإن أكبر عامل يؤثر على قوة العظام هو ممارسة الرياضة. تتضمن إعادة تشكيل العظام استجابة للتمرين إزالة الخلايا العظمية من خلال عمل الخلايا الآكلة للعظم (الخلايا التي تحلل العظام حتى تتمكن من إعادة التشكيل والشفاء استجابة للتوتر والنمو) ومن ثم بناء العظام بواسطة الخلايا العظمية (الخلايا التي تصنع مصفوفة الغضروف) ويتم تمعدنها في النهاية).